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人用彩超仪案例
王心凌男孩、刘畊宏女孩,亲们的肌骨状况还好吗?
来源: 时间:2022-05-31

王心凌<="">

最近王心凌火了没有不确定,

但是“王心凌男孩”火了倒是千真万确。

一首《爱你》呼唤出一众80/90后中年男性粉,快乐唱跳伴随着妙曼舞姿,他们放下手中的一切,被集体打回原型,“爷青回”、“回忆杀”、“我们还在,只是老了”等网友们精彩的留言在评论区一石激起千层浪。。。

刘畊宏<="">

后疫情时代小伙伴们急需用运动来释放因居家积攒的热量与热情。

“今天,你跟着刘畊宏一起跳操了吗?”

已成为闺蜜见面寒暄的开场白。

屏幕前女性朋友们跟随刷屏的健身狂潮,大强度地进行着暴汗运动,

然而多名女孩因过度跳操而入院的消息,也引发了全网关于运动与健康的热议。。。

 

运动是门学问


运动<="">

从运动医学的临床角度来说,30+/40+岁“中年人”时期,每次30分钟到60分钟的运动量最为合适。

人老腿先老

适量运动能够让机体处于一个比较健康的状态。然而运动的时间太长,强度较高,都有可能会导致身体不适。例如心脏疾病的突发,也会对关节、肌肉造成一定的损伤。

举个例子:

当你平躺时,膝盖的负重几乎为0。当你站立和行走时,它的负重是你体重的1~2倍。跑步时是4倍,蹲和跪时是8倍,膝盖仅靠一个狭小的接触面,支撑起整个身体的重量。 

“人老腿先老”,其实“腿老”就是指腿上的几个“零件”老化了,这几个零件主要就是膝关节和髋关节。在各类骨关节炎中,这两个部位最高发,这跟人的直立行走有很大关系。

膝盖疼痛<="">

(图片来源于网络)

因此,大家保持规律的运动做到“自律”的同时,也建议去专业的构进行定时的身体检查,对关节、韧带、肌肉的状态进行全面的评估,保障我们不在身体已经有损伤的前提下继续加深伤害。当身体发出“疼痛”信号时,应高度重视,并去往专业科室进行针对疼痛的治疗与介入。

我们一起来看看VINNO肌骨超声应用于肌骨领域扫查的发现的一些运动损伤、劳损、和疼痛治疗的案例情况吧:

跟腱断裂<="">

跟腱断裂

跟腱扭伤<="">

跟腱扭伤

膝关节赘生物与积液<="">

膝关节赘生物与积液

滑膜增厚<="">

滑膜增厚


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